Capita

výška: 174 cm - váha: 72 kg - tuk: 16 %

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Progres a cíle

Základní

Tuk (%)

16 % (18.04.2018)
Historie hodnot (%)
18.04.2018 16 % +3.896%
21.04.2017 15.4 % +10%
17.08.2016 14 % -33.333%
22.07.2016 21 % -3.448%
16.06.2016 21.75 %

Váha (kg)

72 kg (21.08.2018)
Historie hodnot (kg)
21.08.2018 72 kg -1.37%
18.04.2018 73 kg +2.241%
21.04.2017 71.4 kg +0.563%
17.08.2016 71 kg -1.389%
22.07.2016 72 kg +0.559%
16.06.2016 71.6 kg

Cviky

Benchpress (kg)

100 kg (19.10.2018)
Historie hodnot (kg)
19.10.2018 100 kg +3.093%
22.08.2018 97 kg +5.435%
27.07.2018 92 kg +8.235%
15.06.2018 85 kg +3.03%
25.05.2018 82.5 kg -8.333%
02.11.2017 90 kg +5.882%
31.08.2017 85 kg +6.25%
21.05.2017 80 kg -8.571%
21.08.2016 87.5 kg +2.941%
25.07.2016 85 kg 0%
03.07.2016 85 kg

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Historie hodnot (kg)
10.07.2018 120 kg +9.091%
21.05.2018 110 kg -8.333%
25.08.2017 120 kg +9.091%
29.05.2017 110 kg -12%
19.08.2016 125 kg +4.167%
16.07.2016 120 kg +9.091%
30.06.2016 110 kg

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Kliky na bradlech (x)

44 x (02.08.2018)
Historie hodnot (x)
02.08.2018 44 x +33.333%
30.05.2018 33 x -23.256%
22.08.2017 43 x +7.5%
13.06.2017 40 x +14.286%
07.06.2017 35 x +25%
30.05.2017 28 x -30%
31.08.2016 40 x +5.263%
26.08.2016 38 x +2.703%
09.08.2016 37 x +19.355%
01.08.2016 31 x 0%
28.07.2016 31 x -11.429%
21.07.2016 35 x +2.941%
03.07.2016 34 x

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Mrtvý tah (kg)

135 kg (23.07.2018)
Historie hodnot (kg)
23.07.2018 135 kg +8%
23.05.2018 125 kg -3.846%
29.08.2017 130 kg +8.333%
15.08.2017 120 kg 0%
24.05.2017 120 kg -14.286%
17.08.2016 140 kg +3.704%
30.06.2016 135 kg

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Přitahování na hrazdě

17 (20.06.2018)
Historie hodnot ()
20.06.2018 17 +21.429%
28.05.2018 14 -30%
05.09.2017 20 +11.111%
29.05.2017 18 +28.571%
25.05.2017 14 +16.667%
21.05.2017 12 -29.412%
05.09.2016 17 +13.333%
03.09.2016 15 0%
03.08.2016 15 +7.143%
27.07.2016 14

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